现在市面上有很多的抹茶蛋糕、抹茶奶茶等。做出这些美味的食品需要选择质理比较好的抹茶粉才可以。怎样才能选到好的 抹茶粉,我们来说一说。 抹茶的成份
抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。
抹茶的作用
茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。
选择抹茶粉档次高低要看的4个指标:
1、颜色,纯天然抹茶粉,色泽越绿,档次越高,黄绿的档次越低。2、细度,通常是越细越好,1000目以上的都比较好。3、香气,档次越高的抹茶,香气越清香,高雅,无杂味。4、滋味,档次越高的抹茶,滋味更鲜爽。
现在大家是否已经对抹茶粉有一定的了解了,只有选择好的抹茶粉才能做可口的美味